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夏の紫外線対策(UVカット）
 紫外線とは、地球に到達する太陽光線のうち、波長が短くエネルギーの高い光のことです。さらにUV-A（肌が黒くなる日焼け・皮膚の老化を早める＝シワの原因・太陽紫外線の約95％を占める）、UV-B（肌が赤くなる日焼け・シミやソバカス、さらに皮膚がん・白内障を引き起こす原因にも）、UV-C（最も危険だがほとんど地上には届かない。免疫低下等。）の３種類に分けられます。子どもの頃、よく「太陽に当たりなさい、外に出て遊びなさい」と言われた方も多いと思いますが、そのメリットは「適度な紫外線を浴びることにより、骨や歯を作るカルシウムを体内で代謝・吸収する助けとなる」ようです。納得ですね。しかし、恐ろしいデメリットがあること、これに対する対策が必要です。
 誰しも外に出ない・遊ばないわけにはいきません。だから対策は必要です。● 帽子や薄い色のUVカットサングラスを着用する ● 長袖や日傘の利用、日焼け止めを塗る ● カーテン、すだれで日差しを遮る ● ビタミンＣ（野菜や果物）の補給 ● ガラスにUVカットフィルムを張る また成人になるまでに、一生の半分以上の紫外線を浴びてしまうそうです。紫外線対策は、大人も子どもにもみんな必要ですが、小さなお子さんがおられるご家庭は特に気をつけてあげてください。
 部屋の中なら安心・・・でもありません。● フローリングや畳の日焼け（復旧不可能） ● 家具や調度品の退色や劣化 ● シミやそばかすが増える→皮膚がんの恐れ 部屋の日当たりがいいと、洗濯物干しには良い半面、「かえって困る」ことも多くあります。カーテンやすだれをかけると暗すぎる・・・そこで室内の紫外線対策にはUVカットフィルムがとても有効です。人体に悪影響を及ぼすUV-A、Bを99％以上カット、またフィルムを張ることによっての「ガラス破りなどの防犯対策」「エアコンの空調効率アップ」「虫の飛来減少」など様々なメリットを生んでくれます。匂いが気になるエアコン洗浄だけでなく、紫外線対策もきっちりしておきたいですね。 |
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